l   ข่าว สาร

 


ให้ตรงเวลาการเข้านอนอย่างตรงเวลาทุกวัน จะเป็นตัวช่วยสำคัญทำให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีมากขึ้น ดังนั้นจึงควรเข้านอนก่อน 22.00 น. หรือดึกที่สุดควรอยู่ที่ 23.00 น. เพื่อทำให้ร่างกายได้รับการพักผ่อนที่ดีที่สุด และสามารถหยุดการผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอล ทั้งยังไม่ทำให้เกิด

ามประกาศของกรมธุรกิจพลังงาน กระทรวงพลังงาน หลัง น้ำมันดีเซล B10 หรือ น้ำมันดีเซลที่มีส่วนผสมของไบโ

วงพระบาง แขวงไชยบุรี ได้รับเพียงแค่ 100-150 เซนติเมตร ส่วนแขวงเวียงจันทน์และแขวงสุวรรณเขตในช่