ญต่อความต้องการทางเพศแอล-อาร์จินีน: กรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและบำรุงสเปิร์ม 

มากกว่า 50 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันเราพบโรคนี้ในผู้ที่มีอายุน้อยลง เนื่องจากการใช้ชีวิตติดหน้าจอที่มากเกินไปวิธีป้

ละมีสมาธิ เหมาะสำหรับการฝึกสมาธิและการเจริญสติพาหุงสะหัส สะมะภินิมมิตะสาวุธันตังครีเมขะลัง อุทิตะโฆ ระสะเสนะมารังทานาทิธัมมะวิธินา ชิตะวา มุนินโท ตันเตชะสา ภะวะตุ เต* ชะยะมังคะลานิมาราติเร กะมะภิยุชฌิตะสัพพะรัตติง โฆรัมปะนาฬะวะกะมักขะมะถัทธะยั