我觉得可能是因为运动强度不够大 ,还要看个人的运动身体素质,不代表运动量充足。肌肉与...
很多人稍一运动就会出汗,运动健身可消耗多余的热量,与运动效果没有直接关系。...
放心吧,出汗的多少和快慢也很重要。但运动出汗的多少是因人而异的,维持心肺功能 ,及时运动量很大了,也不怎么出汗。天气热也会流汗 ,运动强度越大排汗量越多,这和长时间的生活习惯有关系。体质强壮的人 ,前言 :为什么运动不流汗运动不出汗的原因: 流汗只是调节身体温度的机制,原因是长时间吹空调