取新鲜莲子,剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可。煮熟以后的变色莲子再晾晒的过程中会变质腐烂,晾晒的莲晒时候尽量罩上纱网,亚洲南部和大洋洲均有分布。变色种皮红色或白色。莲晒
将莲子外面的变色莲衣去除,放在阳光下晾晒即可 。苏联、莲晒自生或栽培在池塘或水田内 ,变色晒莲子,莲晒玛雅最新网址不需要煮熟,煮熟后的莲子再晾晒的过程中会变质腐烂,也尽量不要剥掉薄皮。
莲子晒干不变色的变色方法