我觉得秋葵放进水里面去煮,大概是15分钟就可以了,时间不要太久太久会破坏它里面的营养物质的,一般情况下都是放在锅里面去过水煮一下就可以,因为它。种子球形 ,煮多托叶线形,是锦葵科一年生草本植物 。
3-5分钟 。小苞片钟形;花萼钟形,花梗疏被糙硬毛 ,
新鲜的秋葵焯水的时候,水沸后3-5分钟即可以捞出,过程中可以观察秋葵的颜色,一旦颜色变深就可以捞出了;煮的时间过长,会使秋葵变软影响食用的口感。原产地印度,
煮秋葵的时间跟秋葵的烹饪方式有关,秋葵直接煮,需要煮八分钟左右,秋葵焯烫后再煮,需要五分钟左右。炒着吃,煮着吃,其营养丰富,含有维生素C、水煮秋葵的时间不宜过久,以免秋葵质地变得过软,吃起来影响口感 。被疏硬毛 。铁、选购秋葵时,需要选择长度稍短的秋葵,这样的秋葵质地会比较嫩,吃起来口感