圣女果营养丰富且热量低,许多模特都靠食用圣女果来保持身材。抗性好,女生女果圣女果当中含有丰富的吃圣有机酸 ,而维生素C有很好的好处促进皮肤内胶原蛋白的生成,其中维生素含量是女生女果普通番茄的1.7倍。
第二:圣女果可以增加人体的抵抗能力,延缓人的衰老