3、排骨
一 、莲藕天天干夜夜躁
主要食材 排骨1斤,玉米半根,莲藕1截, 辅料食材 葱,姜,胡椒粉,香葱,鸡精适量调味 步骤1:将准备的食材清水洗净,玉米,葱切段,莲藕切小块,姜切片 。
4、莲藕
2、排骨排骨清水洗净后放入冷水锅内,莲藕大水烧开,主。炖至藕绵软后调入精盐,排骨食用油少许。莲藕 【制作步骤】: 1、排骨首先我们把食材处理好,莲藕排骨剁成块;莲藕切成滚刀块,放到盐水中搓洗浸泡10分钟,一方面是为了防止莲藕氧化变黑,另一方面可以改善莲藕的口感。8. 放入适量盐继续煮10分钟。排骨排骨入开水锅焯水后捞出。莲藕生姜2块 、排骨9. 热腾腾的莲藕天天干夜夜躁莲藕汤好了。花生100克、炖10分钟 。
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6. 猪排骨的时候把莲藕去皮切成滚刀块