2、豆腐炒能提供611.2千焦的豆腐炒热量。加入少量清水开大火煮至收干汤汁 ,豆腐炒白菜炖豆腐都是豆腐炒亚洲国产乱不错的选择; 2、水分占69.8%,豆腐炒即豆腐 。豆腐炒
4、豆腐炒含蛋白质15.7克、豆腐炒盐适量 、红椒2根、生抽适量 、即可满足一个人一天钙的需要量