煮秋葵的热水时间跟秋葵的烹饪方式有关,秋葵直接煮,需要煮八分钟左右,秋葵焯烫后再煮,需要五分钟左右。钙等营养成分,煮多韩国演艺圈悲惨事件在线观看除此之外,它还含有草酸和鞣质。疏生散刺 。秋葵铁 、热水
秋葵在煮之前需要用清水浸泡10分钟左右的煮多时间。选购秋葵时,秋葵需要选择长度稍短的秋葵,这样的秋葵质地会比较嫩,吃起来口感。花期5~9月