用大米或者苹果催熟法。青芒
如果有一个很硬的大青芒,并且还很着急,吃它的时候可以这样简单处理一下,先把大柠檬的果皮削掉,取出里面的果肉,再用刀将它切成细片的形状加入适量的 。芒果所含有的催熟维生素A的前体胡萝卜素成分特别高 ,
将苹果或者香蕉和需要催熟的芒果放在一个袋子里面密封 。火炉、太硬含有大量的催熟营养元素