其实你自己可以百度一下的,芋头热量高吗,其实还好吧,大约100克的芋头里面有150G的热量,但是芋头的淀粉含量很多,一般芋头的淀粉含量和红薯和地瓜差。
每100克鲜红薯的和红久久综合五月婷婷热量为99大卡,而每100克鲜芋头的热量为58大卡,因此红薯的热量更高 。玉枕薯、热量白薯 、和红
白芽芋热量不高,每100克的芋头的热量大约在80卡,是一种热量比红薯还要低的食物,主要成分是淀粉,可以被当做主食来食用。红薯的和红热量更高,在营养学里,热量红薯是优质的高纤维粗粮薯类食物 。甘薯