l   ข่าว สาร

 


ะ ???ฉัน : ก็เธอชอบมานั่งในใจเราอยากเป็นกาแฟกระป๋อง … จะได้เป็นหนี่งในใจคุณถ้าฉันมีรองเท้าจะแบ่งให้เธอข้างหนึ่ง … เราจะได้อยู่คู่กันตลอดไปไงฉัน : แถวนั้นอันตรายครับระวังลื่นนะครับ...เธอ: ทำไมล่ะคะ ?ฉัน : ก้อหัวใจผม … ละลายอยู่แถวๆนั้นอ่ะครับโอ๊ย !

เพาะอาหาร และวิตามินซีช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กไปใช้ อาหารที่มีวิตามินซี สูง ส้ม มะละกอ ฝรั่ง มะนาว เป็นต้น ไข่เป็นอีกหนึ่งอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง ส่วนใหญ่คือโปรตีน แต่ก็ยังมีปริมาณของธาตุเหล็กที่จะช่วยบำรุงโลหิตของเรา

นี้ยังได้ แม่ก้อย ทาริกา ในบทบาท "คุณหญิงแพทย์หญิงผกามาศ" หัวเรือใหญ่ของตระกูลบวรยศเมฆา ผู้ดำเนินเก