将莲子外面的莲晒玛雅最新网址莲衣去除,放在阳光下晾晒即可。晒莲子,变色不需要煮熟,煮熟后的莲子再晾晒的过程中会变质腐烂,也尽量不要剥掉薄皮。
取新鲜莲子,剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可。产于我国南北各省 ,变色剥去外一层绿色保护壳