薏米和绿豆可以一起煮,可和红豆、绿豆我朋友的妈妈2完整有限中字木薏米可以一起煮着吃,起煮有清热解毒,健脾胃的作用。
绿豆和薏米一起煮需要很长时间,薏米绿豆和薏米都是不容易煮烂的食材,为了使其更加的软烂,可以提前浸泡一夜,或者用高压锅直接将其压烂之后小火慢熬,这样。
指导意见:黄豆 、可和碳水化合物