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取新鲜莲子,变色剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可 。
将莲子外面的莲晒莲衣去除,放在阳光下晾晒即可。维生素C及多种人体所需的变色营养成分。防止虫叮。莲晒生莲子怎么晒不会变色呢?变色-九州醉餐饮网
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