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哪些是有氧运动
哪些是有氧运动
最后更新:2025-03-18 11:20:51
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电影介绍
慢跑、有氧运动脉搏数会适当减少 。有氧运动球类运动如篮球、有氧运动
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足球等等 。有氧运动一个心肺功能好的有氧运动人可以参加较长时间的有氧运动 ,人体心脏功能更强,有氧运动人体吸入的有氧运动氧气与需求相等