2 、蛋白质 、青芒
1、太硬也可以将青芒果和成熟水果放到一。催熟暖气附近 ,青芒火炉 、太硬糖类等 ,催熟用大米催熟的青芒情况下,青芒先用报纸包一下,在埋入大米中,大约两天后青芒就会变黄变软,就可以食用了。可以起到不错的太硬催熟作用 。粗纤维