l   ข่าว สาร

 


ารอดอาหาร ไม่ใช่แค่ผู้หญิงเท่านั้น แต่ผู้ชายยังมักนิยมลดน้ำหนักด้วยการอดอาหารเช่นกัน จึงทำให้เกิดปัญหาเรื่องการขาดสารอาหาร พร้อมทำให้โทรมลง  หลังจากการหยุดลดน้ำหนักด้วยวิธีนี้จะทำให้เกิดปัญหาโยโย่เอฟเฟค ที่จะตีกลับน้ำหนักให้มากขึ้นอย่างรวดเร็ว จึงเกิดปัญหาอ้วนลง

รวมเป็นเงิน 18,000 บาท พอทวงถามก็ผลัด บางครั้งให้บ้างทีละ 1,000-2,000 บาท นานๆ จะให้ครั้งหนึ่ง

มุทิตา อุเบกขา”บทแผ่เมตตา เป็นบทสวดมนต์ที่มุ่งเน้นไปที่การแผ่เมตตา กรุณา มุทิตา และอุเบกขา ให้กับสรรพสัตว์ทั้งหลาย โดยมีเป้าหมายเพื่อลดความโกรธ ความเกลียดชัง และความโลภ และส่งเสริมความรัก ความเมตตา และความเห็นอกเห็นใจ บทแผ่เมตตามีหลายแบบ