l   ข่าว สาร

 


ในแต่ละมื้อข้าวราดผัดกะเพราเนื้อสัตว์ข้าวราดผัดกะเพราแสนอร่อยที่หากินได้ง่าย มีแทบทุกร้านที่เป็นอาหารตามสั่ง หรือจะทำกินเองที่บ้านก็ง่ายเช่นกัน ถ้าจะให้ครบ 5 หมู่แบบเน้นๆ ควรใส่ผักเพิ่มเติมลงไปอีกนิด เช่น ถั่วฝักยาว ข้าวโพดอ่อน หอมหัวใหญ่ หรือแคร์รอต เป็นต้น

อเล็กซานเดอร์ แห่งมหาวิทยาลัยคิงคอลเลจ ลอนดอน ของอังกฤษ ระบุว่า จากผลการศึกษานี้ เป็นเครื่องยืนยันได้ว่ากาแฟสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งตับได้ หากดื่มในปริมาณที่เหมาะสม ไม่เกิน  3-5 แก้วต่อวัน แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะมองว่ากาแฟไม่ดีต่อสุขภ

ค่ายใช้ไม่เหมือนกันนั่นเองใช้ Applicationนอกจากการกดเบอร์แล้วการที่ติดตั้ง Application เช่น Whoscall ที่นอกจากบอกเบอร์มิจฉาชีพแล้วยังสามารถบอกว่าเบอร์ที่โทรมารวมถึงเบอร์คุณว่าใช้เครือข่ายอะไรอยู่เช่นเดียวกันเห็นไหมครับวิธีเช็คเบอร์โทรศัพท์มันง่ายแค่ไ