l   ข่าว สาร

 


กิโลแคลอรี่ มักจะเป็นอาหารจานเดียว อย่าง ข้าวผัด และก๋วยเตี๋ยว ซึ่งจะให้ปริมาณพลังงานประมาณ 300 -

สไม่ไกลเกินเอื้อม แต่ยังไงก็แล้วแต่ควรมีวันพักให้ตัวเองด้วยนะคะ เพื่อให้กล้ามเนื้อได้ผ่อนคลาย และที่สำคัญอย่าลืมเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ไขมันต่ำ โปรตีนสูง และผัก ผลไม้ที่หลากหลาย เพื่อรูปร่างที่ดีคูณ 2 เลยค่ะใครที่กำลังมองหาวิธีเพิ่มความมั่นใจจากกลิ่นที่ดีของ

ขนาด 180 มล. คนละ 1 กระป๋อง(เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด)เที่ยวฟรีโซนใหม่ โซน บางกอกเวิลด์