l   ข่าว สาร

 


อพิมพ์ถามสั้นๆ ในแชทกลุ่ม ครูอ่านแล้วตาสว่างแน่!ไม่พูดเยอะ! เพื่อนป่วยถามต้องกินยาอะไร ตอบกลับด้วย "

ป็นชนิดหนึ่งของเส้นใยอาหารที่มีคุณสมบัติในการดูดซับน้ำและเกิดเป็นเจล ช่วยให้เรารู้สึกอิ่มนานขึ้น และลดปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับ ซึ่งมีงานวิจัยหลายชิ้นที่สนับสนุนว่าเส้นใยหนืดมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักอาหารที่มีเส้นใยหนืดสูงธัญพืช: ข้าวโอ๊ต, ข้าวกล้องถั่วและเมล็ดพืช: ถั่วเล

ะนี้มีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครันสถานที่เที่ยวใน เกาะช้างแต่สำหรับใครที่เดินทางมาถึง เกาะช้าง แล้ว แต่ยัง