บคู่กับการกินอาหารหลากหลาย และมีประโยชน์รักษาสุขภาพ และรักษามาตรการต่างๆวิตามินดี เป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง อีกทั้งยังมีบทบาทในการเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซึ่งแหล่งอาหารที่มีวิตามินดีสามารถหาได้จากหลายประเภท เช่ 

อของคนไทยเกี่ยวกับสัตว์มหัศจรรย์ผสานเทคโนโลยีล้ำสมัยจัดแสดงวันที่ 16 พฤศจิกายน - 15 ธันวาคม 2567

รอเครื่องวิ่งตอนไปว่างก็ปั่นๆ รอ มีภาพมายืนยันลดน้ําหนักการออกกำลังกายเราไม่ได้มีกำหนดวันนะ คือว่างวันไห