l   ข่าว สาร

 


ๆ ค่ะ2.ใช้กรด AHA เข้มข้นลดปัญหารอยแผลเป็น ด้วยการใช้วิธีผลัดเซลล์ผิวจากกรด AHA ที่มีความเข้มข้นประมาณ 70% ทำเพียงสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ติดต่อกันประมาณ 1 เดือน จะช่วยทำให้รอยแผลลดลงและจางลงเรื่อย ๆ อย่างเห็นได้ชัด แต่ควรต้องใช้ร่วมกับการดูแลของแพท

นั้นทานเข้าไปเสียบ้างนะ (จากประสบการณ์ตรง เราเป็นคนที่ “เกือบ” จะอยู่ในภาวะโลหิตจางจนบริจาคเลือดไม่ได้ ระดับความเข้มข้นของเลือดคือคาบเส้นพอดี พี่หมอแนะนำให้ทานต้มเลือดหมูให้บ่อยขึ้นค่ะ) ผักใบเขียวเข้มอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่ทานมังสวิรัติ แม้ว่าธาตุเหล็ก

โน ภะคะวา สัตถา, ยัสสะ จะ มะยัง ภะคะวะโต ธัมมัง โรเจมะ, อะโหสิ โข โส ภะคะวา มัชฌิเมสุ ชะนะปะเทสุ อะริยะเกสุ มะนุสเสสุ อุปปันโน, ขัตติโย ชาติยา โคตะโม โคตเตนะสักยะปุตโต สักยะกุลา ปัพพะชิโต, สะเทวะเก โลเก สะมาระเก สะพรหมะเก สัสส