l   ข่าว สาร

 


ารถเก็บเล่มทะเบียนไว้ในที่ที่ปลอดภัย เช่น ตู้เซฟ หรือตู้เก็บเอกสารสำคัญ การทำเช่นนี้จะช่วยลดความเสี่ยงต่อก

ราเสียใจนะไม่ใช่ว่าไม่อยากคบใครจริงจัง เพราะเปิดใจทุกครั้งมันก็พังตลอดทำดีกับคนที่ปิดใจ ทำให้ตายก็ไม่มีอะไรดีขึ้นเลยถึงเกมจะแพ้ แต่ชีวิตต้องไปต่อได้แค่กาย แต่ไม่ได้ใจ ก็ไม่มีประโยชน์อะไรเช่นกันกลัวเปลืองไฟให้ถอดปลั๊ก กลัวเปลืองรักให้ถอดใจเขาไม่ได้ให้ความหวัง

เบอร์สูงและให้แคลอรีต่ำ ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่รักสุขภาพ หากคุณรับประทานลูกพลับ 1 ผล (หรือประมาณ 168 กรัม) คุณจะได้รับคุณค่าทางสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ดังนี้พลังงาน 118 แคลอรี่คาร์โบไฮเดรต 31 กรัมโปรตีน 1 กรัมไขมัน 0.3 กรัมไฟเบอร์ 6 ก