ถช่วยให้การทานยาเม็ดได้ง่าย และเป็นผลสำเร็จมากยิ่งขึ้น โดยวิธีนี้เหมาะกับการทานยาชนิดแคปซูลวางยาแคปซูลบนลิ้นจิบน้ำเข้าปาก 1 อึก แต่อมเอาไว้ก่อน อย่าเพิ่งกลืนก้มหน้าให้คางชี้ไปทางหน้าอกกลืนน้ำไปพร้อมๆ กับยาในขณะที่ยังก้มหน้าอยู่ส่วนใหญ่แล้วยาแคปซูลมักทีน้ำหนักเบ 

มันสูงเช่น อาหารทอด อาหารมันต่างๆ ทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างคลายตัว จึงอาจส่งผลให้เร่งอาการของโรคกรดไหลย้อนได้ และยังชะลอการทำงานของกระเพาะอาหาร ทำให้อาหารไม่ย่อยได้อีกเช่นกันหากจะดื่มแอลกอฮอล์ ควรรับประทานอาหารให้เรียบร้อย ดื่มแ

ห้สะอาด และทำซ้ำขั้นตอนการทำความสะอาดข้างต้นเพื่อขจัดคราบเคทอ้างว่า เคล็ดลับในการทำความสะอาดโซฟาด้วยฝาหม้อ หลังจากผ่านไปประมาณ 15-20 นาที ชุดโซฟาจะสะอาดเอี่ยม แม้แต่คราบฝังแน่นก็จะถูกขจัดหรือจางลง อีกทั้งยังมีกลิ่นหอมน้ำยาซักผ้าด้วย จากนั้นเพียงเปิด