l   ข่าว สาร

 


นของหัวใจ และช่วยลดไขมันเลวในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ5.ออกกำลังกายแบบแรงต้านในส่วนของการออกกำลังกายแบบแรงต้าน หรือที่เราเรียกว่า Resistance Training เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ช่วยลดไขมันเลวได้ดีเช่นกัน ซึ่งการออกกำลังกายในรูปแบบนี้จะเป็นก

มสามารถที่โดดเด่นของคุณ คือทักษะ “ผ่อนคลายสถานการณ์” แม้ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดที่สุด คุณก็ทำให้ทุกคนส

ทำจากไม้ ให้บรรยากาศแบบริมทะเลจริงๆ เฟอร์นิเจอร์ ทุกอย่างจัดเตรียมไว้อย่างครบครัน แถมสามารถชมวิว