l   ข่าว สาร

 


ยอัปเดตระบบปฏิบัติการ iOS เป็นเวอร์ชัน 14.0 หรือ Android เป็นเวอร์ชัน 7.0.0 ขึ้นไปเท่ากับมือถือ ใครใช้มือถือระับบปฏิบัติการต่ำกว่า Android 6.0.1 จะไม่สามารถใช้งาน LINE ได้แล้วจะต้องเปลี่ยนมอถืออย่างเดียวเท่านั้นครับการแจ้งเตือนในมือถือ หรือ Notif

มื้อต่อไป ตัวอย่างของมื้อว่างที่ดี เช่น โยเกิร์ตไขมันต่ำ ผลไม้สด ถั่ว หรืออัลมอนด์ที่มีไขมันดีต่อสุขภาพ6.นอนหลับให้เพียงพอการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญในการลดน้ำหนัก เมื่อร่างกายได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ ระบบการเผาผลาญจะทำงานได้ดีขึ้น และการควบคุมฮอร์โมนที่เกี่ยวข้อ

กาลเที่ยวพิมาย เป็นงานประจำปีที่จัดขึ้นที่อำเภอพิมาย จังหวัดนครราชสีมา เพื่อส่งเสริมการท่องเที่ยวและเผยแพร่ศิลปวัฒนธรรมท้องถิ่น โดยมีไฮไลท์สำคัญอยู่ที่ อุทยานประวัติศาสตร์พิมาย ซึ่งเป็นโบราณสถานขนาดใหญ่ที่มีอายุเก่าแก่กว่า 1,000 ปีเทศกาลเที่ยวพิมายในปี 2567 เริ่