งพาลาซโซ (palazzo pants)นอกจากนี้ควรเลือกใส่เสื้อผ้าที่เน้นส่วนบนของร่างกาย เช่น เสื้อคอวี เสื้อที่มีดีเทลที่ไหล่ เพื่อสร้างความสมดุลให้กับรูปร่างเคล็ดลับการแต่งตัวสำหรับรูปร่างแบบลูกแพร์เลือกใส่เสื้อผ้าที่พอดีกับสะโพกและต้นขา และหลีกเลี่ยงกางเกงที่รัดแน่นเกินไ 

มาะสมโดยกะด้วยสายตา เป็นหลักการง่ายๆ ที่ทำให้การกินในแต่ละมื้อได้รับสารอาหารครบถ้วนและไม่มากจนเกินไปมีหลักการจำง่ายๆ คือ “กินข้าวเท่ากับเนื้อ กินผักมากกว่าข้าว”แต่ละมื้อให้แบ่งสัดส่วนอาหารในจานออกเป็น 4 ส่วน คือ ผัก 2 ส่วน เป็นผักดิบหรือผักสุกก็ได้ ซึ่งจ

ให้ดีแล้วควบคุมอารมณ์ให้ได้ พร้อมการเป็นผู้รับฟังและยอมรับความคิดเห็นของผู้อื่นเสมอ4.เลือกเสื้อผ้าเครื่องแ