l   ข่าว สาร

 


ผู้อื่นพ้นทุกข์มุทิตา ความยินดีเมื่อผู้อื่นได้ดีอุเบกขา การรู้จักวางเฉยก่อนที่จะเริ่ม บทแผ่เมตตา ควรนั่งสมาธิอย่างน้อย 3 - 5 นาทีตามโอกาส เพื่อให้จิตใจของเราเกิดความอ่อนโยน สะอาด ผ่องแผ้ว อันเกิดมาจากการทำสมาธิ ที่ถึงแม้ว่าจะใช้ระยะเวลาเพียงสั้นๆ แต่ก็เป็นจิตที่

นี้เป็นแค่ส่วนหนึ่งเท่านั้น ยังมีที่พักอีกมากมายที่รอให้ท่านได้ไปสัมผัส และพร้อมให้ความสุขความสบายกับท่านก่อน

สดงซีรีส์กันมาแล้วครั้งนี้ประเดิมซิงเกิลแรก introvert (คุยแค่กับเธอ) ในฐานะศิลปินแบบเต็มตัว ด้วยสไตล์เพลง Pop เข้าใจง่าย ดนตรีฟังสบาย กับเนื้อหาที่พูดถึงความรู้สึกของคนที่เป็น introvert หรือคนที่ค่อนข้างจะเก็บตัว ไม่ค่อยเปิดเผยตัวตนโลกส่วนตัวสูง แต่เมื่อเ