นอนหลับส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทาตอนกลางคืนและเทคนิคการจัดแต่งทรงผมเพื่อป้องกันผมขาด รวมถึงปัจจัยแวดล้อม เช่น ความชื้นในเส้นผมและผ้าปูที่นอน ก็มีส่วนสำคัญเช่นกัน1.ใช้ปลอกหมอนผ้าไหมหรือผ้าซาตินนี่เป็นเคล็ดลับสำคัญ หากคุณเป็นคนนอนตะแคงหรือขยับตัวบ่อ 

รบ่อเกิดแห่งสรรพคุณอยู่ที่อกพระอนุรุทธะอยู่ที่ใจพระสารีบุตรอยู่เบื้องขวา พระโมคคัลลาน์อยู่เบื้องซ้าย พระอัญญาโกณทัญญะอยู่เบื้องหลังพระอานนท์กับพระราหุลอยู่หูขวา พระกัสสะปะกับพระมหานามะอยู่ที่หูซ้ายมุนีผู้ประเสริฐคือพระโสภิตะผู้สมบูรณ์ด้วยสิริดังพระอาทิตย์ส่องแสง อยู่ที่

อยู่แล้วว่าง เป็นรองเท้าที่เหมาะสำหรับการวิ่งโดยเฉพาะ พื้นรองเท้ามีความยืดหยุ่นสูง ช่วยส่งแรงในการวิ่ง แ