l   ข่าว สาร

 


อชีวิตกู (2565)ซิงเกิลPattaya Lover (2561)เป็นตะลิโตน (2561)แดงกับเขียว (2562)Amazing Tha

ฉันหวังว่าคุณจะมีวันเกิดที่สวยงาม!Wishing you a happy birthday! คำแปล : ฉันขอให้คุณมีความสุขในวั

รตีนข้อควรปฏิบัติ เมื่อมีอาการเท้าบวมหากอยู่ในภาวะอ้วน น้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ให้ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย และควบคุมอาหารไม่ทานอาหารที่รสจัดจนเกินไป ทั้งหวานจัด เค็มจัด เปรี้ยวจัด และเผ็ดจัดไม่ควรยืนนิ่งๆ นานๆ ควรมีการขยับแข้งขยับขา เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ส