l   ข่าว สาร

 


อง” เมืองสุขสยามและไอคอนสยามเป็น 1 ใน 10 ท่าน้ำที่สำคัญในโครงการ Bangkok River Festival 2024 สายน้ำแห่งวัฒนธรรมไทย ซึ่งปีนี้จัดต่อเนื่องเป็นครั้งที่ 10!กิจกรรมไฮไลท์สืบสานประเพณีวัฒนธรรมไทย ร่วมแต่งกายด้วยชุดผ้าไทย ชุดย้อนยุค ทั่วเมืองสุขสยาม หา

ะนำเกี่ยวกับช่วงเวลาของการกินเวย์ว่า สำหรับช่วงที่เวย์โปรตีนออกฤทธิ์ได้ดีที่สุดนั้น คือช่วงเวลาที่ร่างกายเรามีกรดอะมิโนในระดับต่ำ ซึ่งก็คือช่วงก่อนนอน หรือช่วงตื่นนอนใหม่ ๆ รวมทั้งช่วงหลังออกกำลังกาย และช่วงที่รู้สึกหิวมากๆ นั่นเองคนส่วนมากมักจะทานเวย์โปรตีนกับอาหา

ward เป็นรางวัลหอเกียรติยศ ผู้นำทรงคุณวุฒิ ประสบความสำเร็จสูงสุดในด้าน ITS มีส่วนร่วมขับเคลื่อน และบรรลุผลของวิสัยทัศน์ในวงการ ITS (Intelligent Transport System) ในแต่ละภูมิภาคหนึ่งในไฮไลท์ของงาน iTIC Forum คือการบรรยายพิเศษโดย พันโท ด