l   ข่าว สาร

 


ยาง จังหวัดมหาสารคามตำเมี่ยงตะไคร้ ลำข่าสดใส่มดแดง จังหวัดมุกดาหารอั่วกบ (กบยัดไส้) จังหวัดยโสธรข้า

ได้แก่ทางหลวงพิเศษ หมายเลข 7 (กรุงเทพฯ - ชลบุรี - พัทยา)ทางหลวงพิเศษ หมายเลข 9 (วงแหวนรอบนอกกรุงเทพฯ)ทางหลวงพิเศษหมายเลข 7 สายกรุงเทพฯ – บ้านฉาง ตอนกรุงเทพฯ – เมืองพัทยา รวมทางแยกไปบรรจบทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 34 (บางวัว

ให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะไข่แดงจะมีธาตุเหล็กสูงกว่าไข่ขาว ธัญพืชต่างๆถั่วชนิดต่างๆ เช่น ถั่วแดง ถั่วดำ อัลมอนด์ รวมไปถึงข้าวโอ๊ต และจมูกข้าวสาลี ก็เป็นแหล่งอาหารที่นอกจากจะมีโปรตีนที่ดีต่อการเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงแล้ว ยังมีธาตุเหล็กที่ช่วยสร้