l   ข่าว สาร

 


ได้เป็นอย่างดี พร้อมลดอาการบาดเจ็บได้มาก ซึ่งควรทำหลังการออกกำลังกายเสร็จแล้วประมาณ 5-10 นาที และค่อย ๆ ทำ เพื่อให้เกิดการฟื้นฟูที่ดีที่สุด2.ดื่มน้ำให้ถูกต้อง สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายแล้วมีเหงื่อจำนวนมาก เรื่องของน้ำเปล่าอาจจะทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย และถึงขั้นเป็นลมได้เลย

อูพร้อมแล้วที่กระชากใจทุกคนที่ได้พบเห็น      เตรียมตัวให้พร้อมกดบัตรพร้อมกันในวันเสาร์ที่ 2 กรกฎาคมนี้ เที่ยงตรง บัตรราคาเริ่มต้นที่ 2,500 บาท พร้อมสิทธิพิเศษสุดฟิน ที่เรียกได้ว่างานนี้จัดเต็มมาให้แฟนๆ ชาวไทยได้ฟิน ชิดขอบเหมือนมีชาอึนอูมานั่งอยู่กลางใจ มีบัตรแ

จอย่างลึกซึ้งในเพลง “มึงกับกู”ไททศมิตร คอนเสิร์ต กูฟังเพลงไทการปิดฉาก: เพลงฮิตและการตอบรับสุดเร้าใจ แม้คอนเสิร์ตจะจบลงด้วยเพลง “นักเลงเก่า” แต่เสียงเชียร์ของแฟนเพลงที่เรียกร้องให้วงกลับขึ้นเวทีอีกครั้งทำให้ไททศมิตรกลับมาปิดท้ายโชว์ด้วยเพลงที่มีความหม