l   ข่าว สาร

 


ปล่ามีบทบาทสำคัญในการลดน้ำหนัก เนื่องจากช่วยกระตุ้นการเผาผลาญแคลอรีในร่างกายและลดความอยากอาหาร ดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร สามารถทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น ลดความต้องการอาหารที่เกินกว่าความจำเป็น พยายามดื่มน้ำให้ได้ประมาณ 2-3 ลิตรต่อวัน เพื่อช่วยกระตุ้นระบบการเผ

อร์ทันสมัยที่อัปเดตทุกวันOverแอปแต่งรูปอาร์ตเวิร์ค เป็นแบบมือโปร มีรูปแบบกราฟิกทันสมัย ใช้งานได้หลากหลาย  มีทั้งแบบที่สามารถใช้ฟรี และ เสียเงินเพื่อเพิ่มรูปแบบให้สวย ทันสมัยยิ่งขึ้นแนะนำแอปแต่งรูปเพิ่มเติม7 แอปพลิเคชันแต่งรูปยอดฮิต บน iOS (iPhone) และ An

ยผู้ชมสามารถโหวตรางวัลภาพยนตร์ยอดนิยม มหาชน สามารถโหวตได้ตั้งแต่วันนี้จนถึงวันเสาร์ที่ 28 กันยายน นี้ เวลา 24.00 น. โดย 1 โหวต เท่ากับ 1 สิทธิ์ ผ่านลิงก์ https://shop.line.me/@113qcgrq และในปีนี้มีความพิเศษเพิ่มขึ้นกับรางวัลใหม่ ได้แก่ “รางวัล