l   ข่าว สาร

 


อไม่เปลี่ยนแปลงโชคดีจังที่มีเธอเข้ามาในชีวิต เพราะชาตินี้คงไม่มีใครเข้ามาแล้วสัญญาว่าจะรักคุณไปทั้งชีวิตขอบคุณที่คอยเป็นความสุขให้กัน ในวันที่แย่ยังมีคุณคอยโอบกอดไม่ห่างตลอดเวลาที่ฉันร้อนเป็นไฟมีเธอเป็นน้ำคอยปลอบประโลมใจกันมาตลอดวันครบรอบปีนี้ห้ามลืมนะ แต่ถ้าลื

แรงได้นั้นต้องได้รับสารอาหารที่เพียงพอทั้ง 5 หมู่ และไม่ควรทานแต่โปรตีนแค่เพียงอย่างเดียว ควรจะทานอาหารมื้อหลักและอาหารเสริมเวย์โปรตีนควบคู่กันไป เพื่อให้มีสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง และไม่ทรมานร่างกายนั่นเองช่วงก่อนนอน – จะเป็นช่วงที่สำคัญพอ ๆ กับช่วงอื่น

Loi Krathong Festival” เฉลิมฉลองประเพณีลอยกระทง ด้วยขบวนแห่ประเพณีลอยกระทงและนางนพมาศ