www ssgame666

ช้เป็นการเดินไปหรือปั่นจักรยานไป เปลี่ยนจากการขึ้นลิฟท์สู่การเดินขึ้นบันได หรือการทำงานระหว่างวันควรมีการขยับตัวอยู่เรื่อย ๆ แม้แต่การอยู่บ้าน คุณอาจมีการทำงานบ้าน และช่วงที่กำลังฟังเพลงหรือดูซีรีส์เรื่องโปรดให้ยกดัมเบลไปด้วย เพื่อทำให้ร่างกายขยับอยู่ตลอดเวลา5.พัก 

งตามคนไม่มีใจ วิ่งไกลแค่ไหนก็ตามไม่ทัน เชิญรับยาคลายเครียดช่องถัดไป เพราะชีวิตมักส่งแบบทดสอบยากๆ

พชูคง (ติงอวี่ซี) ทำให้ด้ายแดงยุ่งเหยิงเกิดความวุ่นวายในสามโลก ทำลายคู่บุพเพของมนุษย์โลก จนถูกสั่งลงโทษ
สุดยอดความคิดเห็น
อัลบั้มรวมรูปภาพของ สรุปดรามา ซึงฮัน RIIZE ถูกเพื่อนแฉ-สารพัดคลิปหลุด จนแฟนๆ ส่งรถกระบะประท้วง
คลส่งท้ายปี ร่วมชมการจัดแสดงเลเซอร์ประกอบ Light & Sound และการแสดงแสง สี เทคนิคพิเศษ พร้อม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่