l   ข่าว สาร

 


าเหตุของการนอนไม่หลับ กันก่อนนะคะว่าเพราะอะไร ทำไมเราถึงมีอาการนอนไม่หลับได้สาเหตุของการนอนไม่

จะสูงกว่าปกตินอนไม่หลับจากสารบางชนิด อาทิ สุรา กาแฟ ซึ่งการดื่มกาแฟ หรือสุราในช่วงกลางวันถึงกลางคื

ม (อาจต้องโทรถามศูนย์ หรือเซลล์ก่อน ว่าใช้เอกสารอะไรบ้าง)เอกสารโดยทั่วไป มักจะใช้ สลิปเงินเดือน,