ามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนและแน่นอนว่ามันส่งผลเสียกับตัวเราและคนรอบข้างอย่างมาก แต่อย่างที่รู้กันอารมณ์โกรธ ไม่ใช่สิ่งที่จะเราจะควบคุมมันได้เสมอไป วันนี้เลยมี 4 วิธีจาก Rubin Koddam นักจิตวิทยาที่ช่วยใหเราจัดการ ควบคุมอารมณ์โกรธได้ง่ายขึ้นมาฝากกัน1.รู้สัญญา 

และวันที่พร้อมกันระบบบอกเวลา 24/12 ชั่วโมง เลือกได้ตามต้องการหน้าจอ LCD ผสานเทคโนโลยี OLED แ

:เปิดแอปพลิเคชัน LINE บนมือถือไปที่แท็บ "หน้าหลัก"แตะไอคอนรูปเฟือง (ตั้งค่า) ที่มุมขวาบนของหน้าจอเลื