l   ข่าว สาร

 


น) วิธีรับประทานโปรตีนเกษตรหากซื้อโปรตีนเกษตรมาปรุงอาหารเอง ควรนำมาแช่ในน้ำเย็น โดยใช้โปรตีนเกษตร 1 ส่วนต่อน้ำ 2 ส่วน ใช้เวลาประมาณ 5 นาที จะดูดน้ำจนพองนิ่ม (หรือแช่ในน้ำเดือดใช้เวลา 2 นาที) บีบน้ำออก จากนั้นจึงนำไปประกอบอาหารได้13 สูตร เมนูอาห

ทศพล และโปรดิวเซอร์คู่หู พี่เก้ง จิระ และ พี่วัน วรรณฤดี ได้ร่วมกันสร้างผลงานที่สมบูรณ์แบบนี้ขึ้นมา ขณะที่ทีมนักแสดงนำอย่าง บิวกิ้น พุฒิพงศ์, ยายแต๋ว อุษา, ดู๋ สัญญา, เจีย สฤญรัตน์, เผือก พงศธร และ ตู ต้นตะวัน ก็แสดงฝีมืออย่างเต็มที่ในการทำให้ "หลานม่า" กลายเ

ากลดตัวไปสัมผัสเค้าให้งดใช้ถุงพลาสติก แต่ไม่ได้ให้งดใช้สมองนะถ้ามีดีเหมือนปาก ชีวิตเธอคงไปได้ไกลมากแล้วเนอะเวลาใครถามว่า "มีอะไรเป็นของตัวเองแล้วบ้าง" นี่ตอบเลย "อ๋อ! มีมารยาทค่ะ เลยไม่ชอบยุ่งเรื่องคนอื่น!"ถึงไม่ได้ขายเพชรพลอย แต่ก็ดูออกบ่อยว่าใคร