สุดในเขตอุทยานแห่งชาติน้ำหนาวข้อมูลเพิ่มเติม จุดชมวิวพระอาทิตย์ขึ้นภูค้อที่อยู่ : กม. 401 ริมทางหลวงแผ่นดิ 

ท้องและเอวได้ทำงาน โดยนอนราบกับพื้น มือวางไว้หลังศีรษะ ยกขาขึ้นและสลับขาสลับกันเหมือนการปั่นจักรยาน ทำซ้ำ 20-30 ครั้ง จำนวน 3 เซ็ต ท่านี้ช่วยลดพุงและเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้างได้ดี6.ท่าเบอร์พี (Burpee)ท่าเบอร์พีเป็นการออกกำลังกายที่เรีย

องขายให้กับคนที่ อรรณพ (พุฒ-พุฒิชัย เกษตรสิน) แนะนำหลังจากพ่อแม่เสียชีวิตลงอย่างกระทันหัน และเมื่อรู้ว่าบ้านหลังนี้กลายเป็นของ ปรางทอง (แอฟ-ทักษอร ภักดิ์สุขเจริญ) น้าสาวที่เป็นเพียงลูกเมียน้อยของตระกูล เธอเริ่มสงสัยว่าตัวตัวเองโดนหลอกให้ขายทรัพย์สินให้ในร