บอกว่าคุณเริ่มเป็นผู้สูงอายุ8 สัญญาณภาวะสูงวัยที่ร่างกายบอกว่าคุณเริ่มเป็นผู้สูงอายุ1.ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง: รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา แม้หลังจากพักผ่อน2.การขาดการพักผ่อนที่สดชื่น: ไม่รู้สึกกระปรี้กระเป่าหลังจากนอนหลับเต็มคืน3.ปัญหาการควบคุมน้ำหนัก: มีความยากลำบากใน 

กายความหลงใหลในการทำอาหารอย่างไม่รู้ตัว จากความสนใจในวัยเด็ก สู่เชฟมืออาชีพระดับนานาชาติ เชฟเอี

งหน้าหนาวเช่นกัน ด้วยอากาศที่เย็นสบาย แดดไม่แรงมาก ทำให้การเดินเล่นริมชายหาดและการดำน้ำชมปะการังยิ่งเพลิดเพลินมากขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถเพลิดเพลินกับวิวทะเลในบรรยากาศที่เงียบสงบกว่าในช่วงฤดูท่องเที่ยวหลัก ซึ่งเหมาะกับการพักผ่อนแบบชิล ๆ แถมไม่ต้องฝ่า