นกุมภาพันธ์ ในช่วงนี้อากาศจะเย็นสบายมาก เหมาะสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจ ชมวิวทิวทัศน์ และสัมผัสกับอากาศเย็นสบายการเดินทางไปภูเรือ จังหวัดเลยภูเรือเป็นอำเภอหนึ่งในจังหวัดเลย ตั้งอยู่ทางตอนบนสุดของภาคตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศไทย ห่างจากตัวเมืองเลย 

เซต4. Plank สำหรับท่าแพลงก์ เชื่อว่า คุ้นหู คุ้นเคย และไม่ประทับใจกับท่าเป็นอย่างมาก เพราะแม้จะไม่ได้ขยับตัวมาก แค่เกร็งอยู่กับที่ ก็เรียกเหงื่อและความปวดร้าวได้เป็นอย่างดี แต่ต้องบอกเลยว่าท่านี้ช่วยสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อทั้งลำตัว หน้าท้อง แขนและขา ได้ใน

ไรเจ็บไปกว่าการที่เราคิดมาตลอดว่าเขาเป็นทุกสิ่งทุกอย่างของเรา ในขณะที่เราไม่มีความหมายอะไรเลยสำหรับเขาจริงใจ ก็พัง จริงจัง ก็แพ้ เรามองหารักแท้ เขาแค่หาคนคุยจะไม่ขอให้กอดหน่อย แต่จะอ่อยให้กอดอีกแคปชั่นความรักสำหรับคนอกหัก เศร้าเพราะรักความเงียบคื