ะโดดกลับมาท่าเดิม ทำต่อเนื่อง 1 นาที จำนวน 3 เซ็ต ท่านี้ไม่เพียงแค่เผาผลาญไขมัน แต่ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อหลายส่วนในร่างกาย5.ปั่นจักรยานกลางอากาศ (Bicycle Crunch)ท่านี้เป็นการผสมผสานระหว่างการครันช์กับการยกขาสลับกัน ทำให้กล้ามเนื้อหน้า 

น้ำเปล่า ก่อนจะทาครีม หรือเซรั่ม ซึ่งก็มีเท่านั้น เพราะแอนเชื่อว่าถ้าเราใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ บ่อยมันจะทำให้ผิวเราต้องขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์เหล่านั้น ถ้าเราใช้น้อยร่างกายมันจะไปเองตามธรรมชาติ ตอนเช้าทาครีมกับเซรั่ม ตอนเย็นบางครั้งก็ทาครีมบ้าง แต่ไม่ได้มีต้องทางอะไรเป็นลำ

ลุมถึง 45 จังหวัด ใน 5 ภูมิภาคของประเทศไทยโมเดลร้านซีเจ (CJ) ต่างกันอย่างไรCJ Supermarket เป็นร้านค้าปลีก ค่อยๆ เปลี่ยนมาจาก CJ Express เป็นซูเปอร์คอนวีเนียนสโตร์ใกล้บ้าน แหล่งชุมชนมีร้านมากกว่า 800 สาขา รูปแบบร้านจะมีขนาดเล็ก มีพื้นที่จอดร