ปลาแอนโชวี และปลาเฮอริ่ง อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยบำรุงสุขภาพดวงตา เนื่องจากปลาเหล่านี้มีไขมันสะสมอยู่ในลำไส้และเนื้อเยื่อ ทำให้ได้ปริมาณกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่สูงกว่าปลาชนิดอื่นๆการวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาหารมีผลต่อสุขภาพตาอย่างมาก 

นุก แต่หลายคนมองว่านี่เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเดินทางเพื่อพักผ่อน โดยที่ The Standard, Hua Hin นอกจากจะเป็นรีสอร์ทที่ตั้งอยู่ติดกับชายหาดหัวหินแล้ว ภายในโรงแรมยังเต็มไปด้วยต้นไม้สีเขียว ช่วยให้คุณได้ผ่อนคลายและพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ แต่ถ้าใครอ

ค่ะ ขนคิ้วเสร็จแล้ว อย่าลืมใช้หัวแปรงสปูลลีย์ จัดแต่งให้ความยาวและทิศทางของขนคิ้วเป็นไปตามธรรมชาติด้วยนะคะ  เขียนคิ้ว เขียนคิ้วแบบไหนถึงจะเหมาะกับโครงหน้าหน้ารูปไข่: รูปหน้าที่น่าอิจฉาที่สุด เพราะสามารถเปลี่ยนคิ้วได้หลายแบบตามความต้องการ แต่ลักษณะคิ้วที่