l   ข่าว สาร

 


บันเทิงตลอด 10 ปีของกัปตัน และความท้าทายในฐานะนักแสดงภาพยนตร์ครั้งแรก จะเป็นอย่างไร ไปดูกันเลย! กัปตัน ชลธรQ: เข้าปีที่ 10 ของการเป็นนักแสดง กัปตันคิดว่าตัวเองเติบโตอย่างไรบ้าง?กัปตัน: ผมว่า 10 ปี คือทุกคนมันต้องโตขึ้นอ่ะครับ สำหรับผม ผมรู้สึกว่า ผ

ละวันลงได้ 500 กิโลแคลอรี ใน 1 สัปดาห์สามารถลดน้ำหนักลงได้  ½ กิโลกรัม นอกจากนี้การกินแบบนี้จะได้ปริมาณผักใน 1 มื้อ 100-200 กรัมและหากกิน 3 มื้อควบคู่กับผลไม้จะได้รับปริมาณรวมไม่น้อยกว่า 400 กิโลกรัม ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรั

นี้เพราะว่าเราอยากได้อาหารที่กินง่ายแต่วิวต้องดี! และในที่สุดเราก็เจอร้านนี้ ซึ่งถูกใจจนต้องยกให้เป็นร้านเด่นประจำบ่อเกลือ แถมเขายังเปิดเป็นรีสอร์ทให้พักด้วย อาหารที่มีให้สั่งในเมนูถึงจะดูธรรมดา แต่บอกได้คำเดียวว่ารสชาติไม่ธรรมดาเลย อร่อย  แถมให้เยอะอีกต่างห