ซนทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่ยงของการสูญเสียการมองเห็นที่เกี่ยวข้องกับอายุ นอกจากนี้ ไข่ยังอุดมไปด้วยวิตามินซี และวิตามินอี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกชนิดหนึ่ง รวมถึง สังกะสี ที่ช่วยบำรุงดวงตาให้แข็งแรง10.น้ำ มีความสำคัญต่อชีวิตและสุขภาพดวงตา 

อเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อย ไปจนถึงดื่มแบบได้ที่ เชื่อกันว่าจะเพิ่มความต้องการทางเพศทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย แต่หากใครปล่อยอารมณ์จนมึนเมา ความต้องการทางเพศก็จะลดน้อยลง4. มีการเข้ามาคลอเคลียมากขึ้นหากเธอเข้ามาหาคุณและกอดคุณโดยไม่ลังเล มีคว

งไปยังเกาะอาดังและหลีเป๊ะสามารถเดินทางได้โดยเรือสปีดโบ๊ทจากท่าเรือปากบารา จังหวัดสตูล ใช้เวลาเดินทางประมาณ 2 ชั่วโมงเกาะหลีเป๊ะรูปเรียงตามความชอบนะครับ ไมได้เรียงลำดับรูปนี้ถ่ายมาปีก่อนๆนะครับผมเป็นไงบ้างครับจบไปแล้วสำหรับทั้ง 8 เกาะ รอบเกาะห