l   ข่าว สาร

 


โปรโมชั่น ชั้น 1 เซ็นทรัลหาดใหญ่ งานนี้รวมแฟรนไชส์ดังกว่า 40 แบรนด์ เอาใจสายกิน สายช้อป สายลงทุน

กับสถานการณ์นั้นๆ หรือไม่ พูดไปแล้วจะได้อะไรดีๆ กลับมาหรือไม่ หากพูดเพราะเพียงอารมณ์ เลือกแต่คำหยาบคาย หรือตั้งใจกระแนะกระแหนใคร ให้เก็บคำเหล่านั้นไว้ในใจก่อน4. นึกถึงคนอื่น นอกจากตัวเองเมื่อมีอารมณ์โกรธ เรามักนึกถึงแต่ตัวเอง โดยไม่สนใจผู้อื่น นอกจา

ไม่ขัดสีปรุงอาหารเอง เพื่อควบคุมปริมาณน้ำมันและเครื่องปรุงรสหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป อาหารกระป๋อง อาหารสำเร็จรูป และอาหารที่มีสารปรุงแต่งดื่มน้ำให้เพียงพอ ช่วยในการขับถ่ายของเสียและควบคุมน้ำหนักทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่เหมาะสมทั้งหมดนี้ก็เป็นเพียงส่ว