l   ข่าว สาร

 


fantastic friend like you.คำแปล : ขอบคุณที่เป็นคนที่เยี่ยมกับฉัน ฉันรู้สึกดีมากๆ ที่มีเพื่อนดีๆ อย่างเธ

การเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจ อารมณ์ และสติปัญญาของผู้ชาย เมื่อเข้าสู่วัยทองจะมีความชัดเจนเช่นกัน เพราะจากคนที่เคยมีความสดใส กระชับกระเฉง ไม่คิดมาก อาจกลายเป็นคนสมาธิสั้น มีอาการกังวล กระสับกระส่าย มีความเครียดง่าย คิดมากกว่าปกติ ที่สำคัญที่สุดคืออาก

ละมีสมาธิ เหมาะสำหรับการฝึกสมาธิและการเจริญสติพาหุงสะหัส สะมะภินิมมิตะสาวุธันตังครีเมขะลัง อุทิตะโฆ ระสะเสนะมารังทานาทิธัมมะวิธินา ชิตะวา มุนินโท ตันเตชะสา ภะวะตุ เต* ชะยะมังคะลานิมาราติเร กะมะภิยุชฌิตะสัพพะรัตติง โฆรัมปะนาฬะวะกะมักขะมะถัทธะยั