l   ข่าว สาร

 


ซียน“เปรี้ยว ทัศนียา” เผยฟีดแบ็กละครดราม่า “เล่ห์ร้ายเกมลวง” กระแสตอบรับดี โซเชียลชมตีโจทย์บท “อิ

ณภาพไม่ดี: หากเมล็ดกาแฟคั่วไม่พอ (คั่วน้อยเกินไป) จะทำให้กาแฟมีรสชาติหญ้าๆ และเปรี้ยว หรือหากเมล็ดก

งงานมากเกินจำเป็น เรียกง่าย ๆ คือกินมาก ๆ ก็อาจอ้วนได้เช่นกันปริมาณที่แนะนำให้รับประทานในแต่ละวัน คือ ไม่ควรเกิน 100-150 กรัม จะได้รับโปรตีน 50-75 กรัมต่อวัน (หญิงตั้งครรภ์ และผู้ที่ออกกำลังกายหนัก ๆ เท่านั้นถึงควรจะรับประทานโปรตีนมากกว่า 75 กรัมต่อวั